早泄导致家庭破裂的隐患在性接触中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性接触失去兴趣，导致对性接触的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。因此男性朋友在发现类似早泄症状后一定要及时采取措施，那么怎么自己治疗早泄呢?早泄的自我治疗方法有哪些呢?

【医生提醒】男性早泄自我治疗的方法有很多，但是并不是所有的方法都适用于每一个患者，患者朋友还需要根据实际情况而定，因此医生建议您先咨询正规医生，由医生为您制定护理措施，以防出现意外，恶化病情，同时出现严重早泄应该及时治疗。 》》》》》早泄治疗费用，点击查询优惠详情

早泄的自我治疗方法：

挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

停止—再刺激方法：医生曾介绍长期手淫是可导致早泄发生的，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

对于有早泄现象的人，首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。因此，到正规医院查明病因，对症治疗才是关键。